¿Cómo trabajo?
La vida está llena de retos y de momentos de dificultad que nos exigen adaptarnos, y a veces los recursos con los que contamos no son suficientes para afrontar determinadas situaciones. Cada persona tiene una capacidad única de adaptación y recursos internos valiosos. Por ello, ofrezco un espacio terapéutico y el acompañamiento necesario para poder revisar y fortalecer esas herramientas, sanar las heridas que aún puedan influir en tu bienestar y descubrir nuevas estrategias que te ayuden a afrontar tu realidad de una manera más ajustada y saludable.
Formación
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Grado en Psicología por la Universidad de Valencia
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Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Pontificia Comillas
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Máster en Terapia Sistémica Familiar y de Pareja por la Universidad Pontificia Comillas
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Nivel I EMDR por el Instituto EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
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Curso sobre Teoría del Apego en Psicoterapia por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
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Curso de Tratamiento de la Autoestima por la Asociación Española de Psicología Sanitaria
Un enfoque sistémico
Cuando experimentamos un malestar no estamos frente a un sentimiento aislado ya que, sin duda, está influenciado por las relaciones que mantenemos con las personas de nuestro alrededor y por el contexto en el que nos desarrollamos. Ya sea en el entorno familiar, de pareja, social o cultural, las interacciones y vínculos que establecemos tienen un impacto significativo en cómo interpretamos y gestionamos nuestras experiencias. En la terapia, exploramos cómo estas conexiones y patrones de relación afectan tu bienestar y trabajamos para crear nuevas formas de vincularte con los demás y con las situaciones que enfrentas.
